昨日は昼間寝てたので、夜は眠れなかった。眠れないのでドリエルを飲んだけど、やっぱり眠れず。結局4時半くらいまで起きていた。
睡眠時間2時間半程度だったので、今日の昼間は眠くて眠くて。。。最低でも6時間は寝ないと効率が悪くてダメだなぁ。