雑文発散

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過去の日記

2003-10-01 気分一新、水曜日 [長年日記]

[] ダイエットバトル

というわけで、今日からダイエットバトルがスタートしました。グラフ描画には、マイナス値も描ける RRDtool を採用。設定がいまひとつ把握しきれてないので、ある程度時間が経たないとグラフに変化が現れません。気長にお待ちを。

[] ダイエット方法

基本的にはこんな感じでいくつもり。

  • 食事の量を減らす(カロリー計算は面倒なので無理)
  • 自転車通勤復活(片道35〜40分程度)
  • 水を沢山飲む(1日2L目安?)

ところで、投票機能、やっぱり作ってみようかな(笑)

[] 朝食

玄米ご飯、えのきの味噌汁、ピーマンとにんじんの炒め物、焼き鮭

[] 昼食

500円弁当、白米ご飯(サラダバッグ)

[] 夕食

クリームシチューパスタ、豆サラダ、ヨーグルト(セブンイレブン)

本日のツッコミ(全9件) [ツッコミを入れる]
トモコ (2003-10-01 11:48)

よしいさんに500円…。

ワタ (2003-10-01 11:51)

すーさんに1000円。

ただただし (2003-10-01 12:33)

よしいさんに500円。

ウラウラ (2003-10-01 12:39)

海外で体調を壊しつつ観光し続けると痩せるよ!

よしい (2003-10-01 12:50)

私は半年で30キロ痩せた実績を持ってます。ふふふ。

non-nonn (2003-10-02 07:43)

マヨネーズは減らした方が良いと思うけど、すーさんには過酷かしら〜?

Peter Samuel Jr. (2009-07-15 04:26)

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Peter Jr. Samuel (2009-07-15 09:03)

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Adam Kozlinsky (2009-07-15 13:34)

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