雑文発散

過去の日記

2003-10-01 気分一新、水曜日 [長年日記]

▼ [減] ダイエットバトル

というわけで、今日からダイエットバトルがスタートしました。グラフ描画には、マイナス値も描ける RRDtool を採用。設定がいまひとつ把握しきれてないので、ある程度時間が経たないとグラフに変化が現れません。気長にお待ちを。

▼ [減] ダイエット方法

基本的にはこんな感じでいくつもり。

食事の量を減らす（カロリー計算は面倒なので無理）
自転車通勤復活（片道35〜40分程度）
水を沢山飲む（1日2L目安？）

ところで、投票機能、やっぱり作ってみようかな（笑）

▼ [減] 朝食

玄米ご飯、えのきの味噌汁、ピーマンとにんじんの炒め物、焼き鮭

▼ [減] 昼食

500円弁当、白米ご飯（サラダバッグ）

▼ [減] 夕食

クリームシチューパスタ、豆サラダ、ヨーグルト（セブンイレブン）

本日のツッコミ(全9件) [ツッコミを入れる]

▽ トモコ (2003-10-01 11:48)

よしいさんに500円…。

▽ ワタ (2003-10-01 11:51)

すーさんに1000円。

▽ ただただし (2003-10-01 12:33)

よしいさんに500円。

▽ ウラウラ (2003-10-01 12:39)

海外で体調を壊しつつ観光し続けると痩せるよ！

▽ よしい (2003-10-01 12:50)

私は半年で30キロ痩せた実績を持ってます。ふふふ。

▽ non-nonn (2003-10-02 07:43)

マヨネーズは減らした方が良いと思うけど、すーさんには過酷かしら〜？

▽ Peter Samuel Jr. (2009-07-15 04:26)

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▽ Adam Kozlinsky (2009-07-15 13:34)

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