雑文発散

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過去の日記

2016-04-05 [長年日記]

[] 腰とか背中とかがキツくてマッサージへ

また背中と腰がパンパンになってきていて、つらい状態になっちゃったのでマッサージへ。普段は土日などの休みの日に行くんだけど、次の土日まで待てない雰囲気になってきたので。

行く前よりはだいぶ軽くなったけど、まだ奥のほうに重さが残っている感じなので、意図的に動かすようにしてちょっと回復を図りたい。あと、最近はスタンディングモード(?)で仕事をしてなかったので、一定時間は立ったまま仕事をするように戻そうかな。

[] 第56回 朝活を実施した

今朝の活動報告。

  • 旅の計画を練るなど
  • Facebook の developer 用のドキュメントを読んだり

ゴールデンウィークの予定をちゃんと考えたりするのはひさしぶり。