昨日はうまく時間を使えなかったので、今日は音楽を聞きながらポモドーロ・テクニックで仕事をした。これをやると強制的に集中モードに入れて良い。こういう形で何度もやっているので、「集中」そのものが条件反射的にできるようになっている、、、といいなぁ。